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世界卫生组织(WHO)估计,到 2050 年,将近 25 亿人将患有某种程度的听力损失,其中至少 7 亿人将需要康复服务,全球超过 10 亿青年可能因不安全的听音行为面临听力丧失的风险。其中中高收入国家的 12~35 岁青少年和年轻人中,近 50%的人在使用个人音频设备(如手机)时以不安全的声音等级来收听。
佩戴耳机时,应遵循 60--60 的原则:耳机的音量不应超过总音量的 60%,成年人连续戴耳机的时间不超过 60 分钟。简单来说,不用管手机、电脑、平板等设备内的音乐、视频、游戏等软件自带的音量大小,只需要控制设备输出的音量不要超过 60% 即可。而且我们更应该在 60%的范围里,选择能让自己听清楚的最小音量。
[3]Jiang W, Zhao F, Guderley N, Manchaiah V. Daily music exposure dose and hearing problems using personal listening devices in adolescents and young adults: A systematic review. Int J Audiol. 2016;55(4):197-205. doi: 10.3109/14992027.2015.1122237. Epub 2016 Jan 15. PMID: 26768911.[4]Widen SE, BåsjöS, Möller C, Kähäri K. Headphone listening habits and hearing thresholds in swedish adolescents. Noise Health. 2017 May-Jun;19(88):125-132. doi: 10.4103/nah.NAH_65_16. PMID: 28615542; PMCID: PMC5501022.
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“中朝两国是守望相助、命运与共的社会主义友好邻邦。中朝传统友谊是两党两国和两国人民共同的宝贵财富。无论时代如何变迁、国际形势如何变化,中朝传统友谊始终牢不可破、历久弥坚,不断焕发蓬勃生机活力。”署名文章开篇,习近平总书记深刻阐释中朝传统友谊何以“历久弥坚金不换”,也把目光投向未来:“我期待同金正恩总书记共话中朝传统友谊,共商中朝关系发展大计。”
战略,方向是第一位的。“深化战略沟通,牢牢把握中朝关系发展正确方向。我们要保持两党两国高层交往优良传统,像亲戚一样常来往、多走动。”习近平总书记深刻指出。今年是《中朝友好合作互助条约》签订65周年,以此为契机“加强党政军各部门各层级沟通交往,落实好双方重要共识,为中朝关系发展注入强劲动力”正当其时。
中朝同为共产党领导的社会主义国家,拥有共同的理想信念和奋斗目标,致力于坚持走符合自身国情的发展道路。相互支持彼此走符合自身国情的社会主义道路,坚定维护两国政治安全是应有之义。习近平总书记提出,“加强交流互鉴,共同推动两国社会主义事业行稳致远”“坚持和加强党的全面领导乐博体育官网APP,拓展两党交往合作,深化治党治国经验交流互鉴,引领两国社会主义事业不断从胜利走向胜利”。
近年来,中国舞剧《永不消逝的电波》在平壤成功上演,引发热烈反响;中朝间铁路、航空复通不断传来好消息,人员往来更加便利……两国地缘相邻、历史相通、文缘相亲,各领域合作既有悠久传统,也有巨大现实潜力。“拓展务实合作,持续增进两国人民福祉和友谊。我们要加强两国发展战略对接,挖掘各领域合作潜力,共享机遇,共促发展,更好惠及两国人民。”习近平总书记指出。
“共同维护以联合国为核心的国际体系和以国际法为基础的国际秩序”“反对霸权主义和强权政治,反对一切复活军国主义、危害地区安全稳定的图谋和行径”“共同推进平等有序的世界多极化、普惠包容的经济全球化,落实四大全球倡议,携手推动构建人类命运共同体”……顺应时代潮流,加强战略沟通和协调配合,中朝应共同维护什么、反对什么、推进什么?习近平总书记在署名文章中指明方向。
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